Wie oft trainieren?

Meine Trainingszeiten im Rehazentrum im letzten Quartal 2025 waren unterirdisch. Das hatte mit verschiedenen Reisen, Krankheiten, Besuchen und anderem zu tun. Fast 2 Monate ohne Training, den Rest sehr unregelmäßig. Dieses Jahr soll's anders werden - und ich bin auf einem guten Weg. Allerdings merke ich die Aussetzer Ende 2025 deutlich.

Irgendwann begegnete mir folgender Satz: "Wir trainieren hier jeden Tag. Alles für einen Tag, um dann an der Spitze zu stehen."

Es war ein Eiskunstläufer, der diese Aussage machte. Täglich musste er trainieren. Tägliches Trainieren ließ ihn gut werden in seiner Disziplin und machte ihn zu einem Gewinner. 

Seine Aussage erinnerte mich an das Gespräch zwischen einem Pianisten und einem Bewunderer. Der Fan fragte den Meister, wie oft er denn übe? "Täglich!" kam die Antwort. "Jeden Tag mehrere Stunden." "Und wenn Sie einen Tag ausfallen lassen?" war die nächste Frage? "Dann merke ich es am nächsten Tag?" "Und zwei Tage ohne Übung?" - "Dann merkt es meine Frau!" "Und wenn sie drei Tage nicht üben?" - "Dann merken es meine Fans!" antwortete der Meister.

Regelmäßigkeit ist entscheidend. Nicht nur im Eiskunstlauf, Klavierspielen und im Fitness-Center. Regelmäßigkeit ist auch entscheidend im geistlichen Leben. Als Christen leben wir in Gemeinschaft mit unserem Herrn, Jesus. Er möchte uns einsetzen für Seine herrlichen, göttlichen Ziele. Er möchte unser Leben erfüllen und bereichern. In Johannes 10:10 sagt uns Jesus:

"Ich bin gekommen, damit sie Leben haben und es in Überfluss haben."

In diesem Überfluss zu leben, ist nur im Plan Gottes möglich. Um im Plan Gottes zu leben, braucht es Regelmäßigkeit. Ein Tag ohne innige Gemeinschaft mit Jesus - und wir merken es. Einige Tage ohne innige Gemeinschaft mit Ihm, und unsere Geschwister merken es. Wirklich! Längere Zeit ohne innige Gemeinschaft mit Jesus - und die Menschen um uns herum, denen wir Salz und Licht sein sollen, merken es. Besser ist, wir trainieren jeden Tag, damit wir all das sind, was Jesus für uns im Sinn hat. Ihm bringt es Ehre, uns bringt es Sein Leben im Überfluss!